4 biljke koje možete uzgojiti u svome domu, a jačaju imunitet

Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on telegram
Share on email

LJEKOVITE BILJKE

Biljke i začini ne samo da poboljšaju okus jela, već pomažu i očuvanju Vašeg općeg zdravstvenog stanja, te svakom zimskom jelu na tanjuru unesu i dašak proljeća. Ukoliko još niste, pokušajte sami uzgojiti neke od začinskih biljaka u svom domu. Odaberite biljke kao što su bosiljak, menta, ružmarin i timijan i slične koje ćete stvarno i koristiti u svakodnevnoj pripremi obroka.

 

  1. Bosiljak

Bosiljak je začin bogat vitaminom K, A, kalcijem i kalijem.  Koristi se  diljem svijeta i daje poseban okus salatama i različitim umacima od rajčice. Koristan je za otvaranje apetita, poticanje probave, smiruje upalu sluznice želuca i crijeva, ublažuje grčeve, a jednako se koristi za rješavanje problema nadutosti, vjetrova, mučnine ili zatvora. Prokuhana voda s bosiljkom može se piti kako bi se umirilo bolno, upaljeno grlo, a vodicu također možete iskoristiti za grgljanje.

 

NAJBOLJE LJEKOVITE BILJKE I NJIHOVA PRIMJENA

 

  1. Timijan

Od davnina su poznata njegova ljekovita svojstva, a i danas se koristi za liječenje anemije, groznice, probavnih smetnji te mamurluka. Vrlo je učinovit i protiv svih vrsta grčeva i ublažavanja tegoba kod PMS-a. Timijan izrazito djelotvorno pomaže protiv svih vrsta kašlja, bronhitisa, astme i otežanog disanja.

  1. Ružmarin

Čaj od ružmarina može pomoći kod probavnih tegoba (nadutosti, usporene probave), reumatskih tegoba, problema sa žuči. Također potiče izlučivanje mokraće i dobro djeluje na jetru. Učinkovit je u borbi protiv bakterija (Staphylococcus, Streptococcus, Escherichia) i gljivica (Candida).

 

KAKO SE RIJEŠITI VALUNGA PRIRODNIM PUTEM

 

  1. Menta

Bogata je flavonoidima i željezom, a svoju ljekovitu sposobnost duguje mentolu koji hladi i djeluje kao antiseptik.  Pomaže kod suzbijanja upala i infekcija, jača imunitet, pomaže kod astme, alergija i probavnih tegoba te ublažava stres. Ima jako diuretičko djelovanje te ubrzava metabolizam što na kraju pomaže i kod procesa mršavljenja.

 

Priroda nam nudi niz biljnih vrsta, te je poznata izreka u narodnoj medicini da za svaku bolest postoji određena biljka. Liječenje biljem je vrlo zadovoljavajuće i često donosi vrlo pozitivne rezultate.

Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on telegram
Share on email
Povezane objave

Utjecaj stresa na starije osobe

  Stres najjednostavnije možemo opisati kao „opasnost“ organizma, mozak „naređuje“ mišićima stezanje, a nadbubrežnu

napovoljnija invalidska kolica

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?