U klimakteriju i menopauzi više od 60 posto žena pati od valunga. To je stanje praćeno iznenadnim napadom vrućine, često popraćeno znojenjem. Može trajati nekoliko minuta ili nekoliko sati. Krvarenja postaju neuredna, nekoliko mjeseci možeš imati redovite cikluse, pa onda jedan ili dva izostanu, pa opet dođu i tako se izmjenjuju dok konačno ne dođe i ta posljednja menstruacija. Uz valunge, često se javlja i lupanje srca uz moguće jake aritmije, nesanicu, vrtoglavicu, umor i iscrpljenost. Manjak estrogena mijenja psihu te žene postaju razdražljive, depresivne, anksiozne.
Vaginalna sluznica postaje suha i osjetljiva, sklonija infekcijama. Smanjuje se libido. Zbog neravnoteže muških i ženskih hormona slabe mišići i čvrstoća kostiju, postajemo sve dlakavije. Ciklusi su neredoviti i zapravo se prorjeđuju jer se u organizmu javlja pad ženskih hormona – estrogena i progesterona. Izostaju ovulacije a time i ciklusi.
KAKO PROTIV VALUNGA
BILJKE KOJE POMAŽU VALUNZIMA
Vodopija obiluje ljekovitim svojstvima za cjelokupni organizam i uz to je čarobna prijateljica svih žena. Ona pozitivno utječe na menstrualni ciklus i 100% otklanja valunge kod žena u menopauzi.
Ona u potpunosti čisti krvne žile, kolesterol, lipide, kreatinin i svu masnoću u krvi. Također djeluje na arteriosklerozu, rasterećuje srce i pozitivno utječe na njegov rad. Regulira krvni tlak, smanjuje šećer u krvi, odlično čisti bubrege i jetru te sprječava žuticu i anemiju. Potiče rad slezene, stvara uspješan imunitet, odstranjuje višak žučne i želučane kiseline te pozitivno utječe na rad probavnih organa
NAJBOLJI PRIRODNI RECEPT PROTIV VALUNGA OD VODOPIJE – (korijen cikorije)
PRIPREMA
Jednu veliku jušnu žlicu cikorije staviti u staklenu ili keramičku šalicu, preliti s dva i pol dcl mlake prokuhane vode, poklopiti i ostaviti 12 sati ( preko noći). Ujutro procijediti i piti u gutljajima tijekom dopodneva. Na istu cikoriju preliti dva dcl prokuhane mlake vode, poklopiti i ostaviti 12 sati(do navečer), procijediti i popiti prije spavanja.
PRIRODNE NAMIRNICE PROTIV VALUNGA
Vrkuta
Hmelj
Stolisnik
Crvena djetelina
Kamilica
Kadulja obična ili muškatna Lavanda
Anđelika oko 20 g
Crni cohosh: ekstrakti iz rizoma ove biljke pripadaju biljnom estrogenu. Oni djeluju kao estrogeni u tijelu – bez nuspojava poput hormonskih pripravaka. Svakodnevno uzimajte jednu tabletu ekstrakta ljekovite biljke. Dostupne su u ljekarni. Nakon jednog do dva tjedna pojavljuje se učinak. Usput, crni cohosh pomaže i kod drugih bolesti poput poremećaja spavanja, promjene raspoloženja ili glavobolje.
Češnjak: Ovaj biljni dodatak pomaže posebno u početku menopauze, kada ciklus još uvijek nije konačno prestao. Potiče proizvodnju progesterona i aktivira jajnike.
Soja: Azijske žene jedva poznaju simptome menopauze. To je vjerojatno zato što jedu soju. Očito soje izoflavoni djeluju kao biljni estrogeni. Doziranje: najmanje 60 miligrama dnevno.
Crvena djetelina: Biljka također sadrži hormone estrogene i može pomoći kao čaj ili dodatak prehrani za ublažavanje simptoma menopauze.
Kantarion: Ako su valunzi povezani s depresivnim raspoloženjem, korisna je ova biljka. Treba ga uzimati svaki dan.
Kadulja: Kad je riječ o znojenju, kadulja je korisna zbog svog antiperspirantnog učinka. Dnevno treba piti dvije šalice čaja od kadulje – toplo, bez šećera i gutati. Alternativno, možete uzeti i ekstrakt u obliku kapsula ili tinkture. Čaj od kadulje može se u osnovi kombinirati sa svime.
