KAKO SE RIJEŠITI GLJIVICA – PEDIKURA KOD KUĆE

Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on telegram
Share on email

Prilikom svakodnevnog tuširanja, važno je pažljivo razmaknuti i oprati razmake između prstiju na stopalima. Nakon toga slijedi još bitnija stvar – nožne prste i stopala treba dobro osušiti. To može spriječiti probleme kao što su pojava gljivičnih infekcija, bakterija i neugodnog mirisa.

Ako su se gljivice već pojavile, problem s vremenom može postajati samo još gori i zato ga treba rješavati u začetku. Kada gljivična infekcija nije previše uznapredovala možete si pomoći mazanjem lijeka za gljivice a on može biti i na prirodnoj bazi. Više pogledajte ovdje:

GLJIVICE NA NOKTIMA RIJEŠITI UZ OVAJ PRIRODAN LIJEK

 

 

 

 

Za redovitu njegu stopala trebalo bi dva puta mjesečno odraditi pedikuru kod kuće.

1. Pripremite toplu i mirisnu kupku za stopala. Kako bi mogli kasnije očistiti sva zadebljanja i lakše odstraniti višak kože s noktiju, bilo bi dobro da ju omekšate u mlakoj vodi. U vodu možete staviti različita eterična ulja ili lagane šampone. Dobra eterična ulja za kožu su ulje lješnjaka, noćurka, pasjeg trna, lavande i čajevca. Držite noge u toploj vodi barem 20 minuta. Na kraju možete dodati i malo mlijeka kako bi ojačali nokte.

3. Dobro osušite prste i nokte, obrišite ih ručnikom ali i pričekajte nekoliko minuta prije nego nastavite s pedikurom kod kuće.

4. Krenite s rašpanjem i odstranjivanjem viška s vaših stopala i noktiju. Nemojte koristiti žilete za odstranjivanje mrtve kože s pete već veliku rašpicu za stopala s metalnom površinom ili kamen plavac. Dobro pregledajte sva mjesta na kojima je koža popucana i na kojima ju trebate popraviti. Posebnu pozornost obratite na pete i na prostor između prstiju.

5. Nakon peta i kože stopala trebate njegovati i nokte. Uzmite rašpicu i oblikujte nokte kako želite, nemojte ih rezati grickalicom za nokte jer su nokti na stopalima puno deblji i možete ih više oštetiti rezanjem nego rašpanjem. Pazite pri rezanju škaricama kako ne bi odstranili previše kože pored nokta, posebice ako se radi o uraslom noktu. Preporučujemo da problem uraslog nokta ipak prepustite pedikeru. Uzmite pribor za nokte i njime odgurnite kožicu korijena nokta koliko ide pa ju odstranite škaricama za nokte ali budite jako oprezni da ne odete predaleko. Brazde koje se nalaze na noktu oblikujte i laganim rašpanjem izravnajte.

6. Nakon ovoga opet isperite cijelo stopalo, nokte pa dobro osušite i obrišite.

7. Vrijeme je za lakiranje noktiju. Ako kod kuće imate spužvice za razmaknuti nokte stavite ju kako bi vam nanošenje laka bilo jednostavnije. Ako nemate to, možete između prstiju staviti vatice. Prvo nanesite bazni sloj koji će vam dodatno učvrstiti nokte. Nakon što se on dobro osuši nanesite jedan ili dva sloja laka u boji po želji, pa nakon toga finalni premaz koji može biti sjajni ili mat. U ovim koracima budite dodatno strpljive jer je potrebno čekati da se svaki sloj laka do kraja osuši. Možete uzeti knjigu i čitati za vrijeme pauza i sušenja.

8. Hidratizirajte. Za ovaj korak možete koristiti hidratantne kreme, losione ili sprejeve za stopala. Za zanoktice možete koristiti kokosovo ulje ili ulje od lavande,piše net.hr

 

  • Nemojte nositi poliesterske najlonke i čarape koje zatvaraju pore i onemogućavaju koži da diše i normalno se znoji.

  • Nosite niske pete

  • Pri nošenju cipela nosite odgovarajući broj

  • Reagirajte na zadebljanja ili žuljeve na stopalima. Samo stavljanje flastera nije dovoljna njega.

Soda bikarbona i ocat protiv gljivica na noktima – recept

 

 

 

Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on telegram
Share on email
Povezane objave

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?