Novo istraživanje koje je provedeno na životinjama dokazalo je da dizanjem utega ne profitiraju samo naši mišići, već i mozak. Dižući utege u našem se mozgu stvaraju nove stanice.
U ovom su istraživanju znanstvenici u laboratoriju na miševe stavili male utege što je trebalo rezultirati ojačavanjem njihovih mišića, ali dokazalo se da nisu ojačali samo fizički, nego i mentalno. Miševi koji su radili ovu vrstu aktivnosti imali su veću sposobnost rješavanja zadataka u laboratoriju.
U većini je slučajeva viđeno da ono što vrijedi za životinje u nekom segmentu vrijedi i za ljude tako da nije za odbaciti ideja da se i u našem mozgu događaju pozitivne promjene tijekom vježbanja. Nije nužno dizati utege. Osobi koja ima bilo kakav oblik aktivnosti može se popraviti i poboljšati mentalno zdravlje.
Ovakva je vrsta istraživanja provedena i na ljudima, no znanstvenici se slažu da je provedeno na premalom uzorku.
Eksperiment nije proveden samo na mladim, već i na starijim miševima koji su počeli pokazivati znakove demencije. Takve su miševe znanstvenici prvo naučili vježbati, a nekoliko tjedana kasnije ti su isti miševi pokazali poboljšanu logiku u rješavanju različitih zadataka, odnosno u izlasku iz labirinta.
Vijesti:
Bolju drugi starci nego naši umirovljenici
Pomoć u kući treba sve više osoba
OSTAVINSKI POSTUPAK
“Mislim da je sljedeći korak napraviti istraživanje s utezima na ljudima. Dobro je za bilo koga tko se time bavi zbog niza drugih razloga, a moje istraživanje ukazuje da možda čak i štiti mozak. Tko od nas ne želi zdrav mozak?”, komentirala je autorica istraživanja dr. Kaylor Kelty.
