Jesu li vam stopala otečena? Hodate li teško i osjećate bol ili nelagodu pri svakom koraku?
Ako ste primijetili da se oteklina javlja samo nakon duljeg hodanja ili stajanja, tada nema razloga za brigu. Međutim ovaj problem može nastati i zbog ozbiljnijih razloga poput nepravilnog rada bubrega ili krvožilnog sustava.
Mogući uzroci oticanja stopala su:
- predugo hodanje ili stajanje
- pretjerana upotreba laksativa i diuretika
- konzumacija prevelike količine soli i ugljikohidrata
- trudnoća ili PMS
- zadržavanje natrija u organizmu
- srčane bolesti i krvni ugrušak
- alergije
- traume
Ublažite tegobe otečenih stopala na prirodan način. Ova prirodna metoda olakšat će vam bol i nelagodu, a usto će i smanjiti otečenost stopala i gležnjeva
Ovaj zdravi ocat, koji je sačuvao najbolje sastojke iz jabuke, potiče vaš metabolizam i cirkulaciju. Zahvaljujući mineralu kaliju, jabučni ocat sprečava nakupljanje tekućine u stopalima i oko gležnjeva. Osim što ga možete konzumirati u hrani, dodajte ga i u kupku za stopala. U lavor s toplom vodom, koja vam seže do iznad gležnjeva, dodajte 2-3 šalice jabučnog octa (ovisno o količini vode). Namačite stopala sve dok ne osjetite da su potpuno opuštena. Stopala zatim nemojte brisati ručnikom, nego pustite da se sama osuše na zraku.prenosi
