Nikada ne trebamo započeti raspravu kada smo ljuti. Svi vjerojatno znaju da je ovo istina. Ali ponekad gubimo kontrolu nad svojim emocijama za vrijeme usijane konverzacije pa se ne možemo zaustaviti i na pravi način stišati svađu dok ne postane kasno.
Portal Psychology Today daje tri jasna razloga zašto se ne trebate raspravljati kad ste ljuti.
- Mislite da su svi protiv vas
Kada je osoba ljuta, gubi kontrolu na svojim osjećajima, ali i svojim uvjerenjima zbog unutarnjeg rada mozga. Psiholozi kažu da, ako smo neraspoloženi, svaka gesta i riječ našeg protivnika smatramo uvredom. Tada ćemo samo završiti vičući na našeg protivnika i to bez razloga. A sve to vodi do kraha odnosa.
- Nenamjerno činimo našeg sugovornika ljutim
Tijekom različitih istraživanja znanstvenici su također dokazali da, ako si ljut, druge također činiš ljutim. Ova činjenica samo pokazuje kako nećete moći riješiti sukob na pravi način kada ste ljuti.
- Nećete biti u stanju slušati svog sugovornika
Bijes guši vašu sposobnost racionalnog rasuđivanja. Zato za vrijeme rasprave mislite lošije o drugoj osobi, nego što biste mislili kada ste smireni. U ovakvim situacijama, nećete biti sposobni za nepristranost prema svom partneru i za primjećivanje njegovih kvaliteta. Ali, ako za vrijeme svađe vidite svog sugovornika kao pametnu i karizmatičnu osobu, nećete misliti da je problem toliko ozbiljan, a moći ćete riješiti stvari brže i učinkovitije.
