Teškoće s probavnim sustavom česte su kod ljudi, kao i bolovi u želucu. Uzroci bolova mogu biti razni, a najčešće ih možete lako spriječiti
Probavni sustav građen je od usne šupljine, ždrijela, jednjaka, želuca, tankog i debelog crijeva te žlijezda slinovnica, jetre s žučnim sustavom i gušterače. Kada hrana prolazi kroz probavni sustav ona se postupno razgrađuje dok se hranjive tvari apsorbiraju. U slučaju zdravog probavnog sustava donji sfinkter, mišić jednjaka, opušta se kako bi hrana došla do želuca.
Uzroci bolova u želucu i kako ih liječiti?
Mišić jednjaka je većinu vremena zatvoren jer se time sprječava prolazak želučane kiseline i probavnih sokova u jednjak. Sluznica želuca sastoji se od epitela, vezivnog sloja i sluzničkog mišićnog sloja, a građena je tako da ju želučana kiselina i ostali probavni sokovi ne mogu oštetiti.
Pokrovni epitel je zaslužen za lučenje sluzi, dok posebne staniec želuca luče želučanu kiselinu koja ima veliku ulogu u probavi. Brojne su bolesti i mogući uzroci bolova u želucu. Među izrazito učestale spadaju gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) i gastritis.
Gastroezofagealna refluksna bolest – GERB
GERB je stanje kod kojeg dolazi do vraćanja kiseline iz želuca nazad u jednjak. Jednjak nema specijalni sloj koji bi ga štitio od agresivne kiseline kao što je želučana, a posljedica toga mogu biti bolovi u želucu, predjelu prsa ili grla. Osjet boli i peckanja poznat je kao žgaravica. Kao posljedica GERB-a moguće je da se sadržaj iz želuca pojavi nazad u ustima.
Uzroci nastanka GERB-a mogu biti oslabljeni mišić jednjaka, prevelika količina hrane, uska odjeća, trudnoća, debljina, određeni lijekovi, stres i pušenje. Jedan od najjednostavnijih načina ublažavanja ove situacije je pravilna GERB prehrana.
GERB PREHRANA: