Starenje – Efekti usmjerenosti na vlastiti izgled

Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on telegram
Share on email

Starenje je prirodna i neizbježna pojava, prihvaćanje te činjenice i promjena koje ono sa sobom nosi olakšava život.

Slika o tijelu konkretno se odnosi na vlastiti fizički izgled i stav o vlastitom izgledu, također se odnosi na to kako ljudi misle, kako se osjećaju i ponašaju u odnosu na svoj fizički izgled. Efekti doživljaja vlastitog izgleda, zadovoljstva i prihvaćanja istog imaju ulogu i u svakodnevnom funkcioniranju ljudi u starijoj dobi te njihovim stavovima, osjećajima i razmišljanjima.

Svakodnevno smo izloženi raznim medijima u kojima su žene prikazane kao izrazito mršave i vitke, a muškarci mišićavi. Konstantno gledanje i prihvaćanje televizijskih ideala ljepote dovodi do negativnih utjecaja na doživljaj vlastitog tijela, različitosti i prirodne ljepote. Vjeruje se kako medijski opis žena kao mršavih, vječno mladih, savršene frizure i glatkog lica dovodi do toga da žene takvu sliku uzimaju kao normu, kao nešto poput čega se mora izgledati te često uzimaju takav opis kao očekivan izgled i uvjet privlačnosti. Kako je takva slika tijela iskrivljena, prihvaćanje realnosti da je ona teško dostižna može dovesti do smanjenog zadovoljstva vlastitim izgledom. Također, može dovesti do poremećaja hranjenja poput prekomjernih dijeta, prejedanja, izgladnjivanja i preskakanja obroka te depresije i anksioznosti. Na ovu temu provelo se i nekoliko relevantnih istraživanja. Rezultati takvih istraživanja pokazali su da je velik broj žena nezadovoljan izgledom svoga tijela ili se čak osjećaju fizički neprivlačnima. Kao jedan od razloga nezadovoljstva je upravo nemogućnost postizanja iskrivljenog, medijski nametnutog ženskog ideala. Može se reći da starijim ženama približavanje svog izgleda idealima ljepote garantira mladolik izgled, odnosno osjećaj mladosti.

Muškarci također osjećaju pritisak medijske okoline da postignu idealni mišićavi izgled. Prilikom usporedbe vlastitog tijela i ideala, najviše nezadovoljstva izrazili su za područja ramena, prsa i trbuha. Odrasli muškarci manje vjerojatno će se uspoređivati sa slikama iz medija koje smatraju nedostižnim, a lakše vjerojatno će se uspoređivati sa onim slikama koje smatraju realnima i dostižnima.

Starenje je prirodna i neizbježna pojava, prihvaćanje te činjenice i promjena koje ono sa sobom nosi olakšava život. Naš je savjet prihvatiti i voljeti sebe, raditi na poboljšanju vlastite slike tijela te uživati u novostima koje starenje nosi jer kako znamo to je privilegija koja je mnogima uskraćena.

 

Tea Mihalić, Ivona Sabol

Psihologija zrele dobi i starenja, Odsjek za psihologiju, Filozofski fakultet u Rijeci

Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on telegram
Share on email
Povezane objave

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?