SIMPTOMI DIJABETESA – Obratite pažnju na ova tri mjesta na tijelu

Oticanje može biti posljedica udarca ili čak prekomjernog unosa soli u organizam. Ipak stručnjaci smatraju, ako se pojavi na određenim dijelovima tijela, oticanje može biti znak dijabetesa.

Obratite pažnju na oticanje ruku, gležnjeva i stopala, nikad ih ne smijete ignorirati, jer nas na taj način tijelo upozorava da nešto nije u redu. Naime, ako otok primijetite na rukama, zglobovima i stopalima, tada se može  raditi o simptomu dijabetesa, prema pisanju stranice diabetes.co.uk., takvi otoci su uzrokovani nakupljanjem tekućine u organizmu, a nazivaju se edemi.

Šećerna bolest spada u skupinu metaboličkih poremećaja čija je osnovna karakteristika hiperglikemija, odnosno povećana razina šećera u krvi. Poremećen metabolizam glukoze nastaje uslijed manjkavog djelovanja inzulina, a ono je posljedica poremećaja u izlučivanju inzulina, poremećaja njegovog djelovanja ili kombinacije navedenog. Oboljeli se, zbog prikrivenih simptoma, u većini slučajeva javljaju liječniku kada je već kasno. Bolest prolazi neprimjetno, a povišen šećer vremenom nepovratno oštećuje živce i krvne žile i može dovesti do hipertenzije, infarkta srca, moždanog udara, sljepoće, gangrene noge, teškog oštećenja bubrega, povećava sklonost infekcijama i smanjuje osjećaj boli.

Slaba cirkulacija je najčešći uzrok, a vezan za dijabetes, ali nije jedini. Prema pisanju Healthline.com, drugi faktori mogu biti pretilost, problemi sa srcem ili bubrezima, niskim razinama proteina i uzimanjem lijekova. Venska insuficijencija je također mogući uzrok, a radi se o stanju kada vene u nogama ne dopuštaju krvi da ide do srca. Svakako je potrebno razgovarati s liječnikom kako biste vidjeli je li u pitanju dijabetes.

Postoje i stvari koje možete sami učiniti kako biste smanjiti naticanje. Nogu ili ruku držite podignitu u zrak, nosite sportske čarape, vježbajte i smanjite unos soli u organizam. Važno je piti puno vode, uzimati magnezij kao dodatak prehrani i svako malo ustati i šetati, u slučaju da većinu vremena provodite u ležećem ili sjedećem položaju.

Simptomi dijabetesa

Često mokrenje i žeđ:

Prosječna osoba mokri između četiri i sedam puta u jednom danu, međutim osobe oboljele od dijabetesa mokre češće. Pod normalnim okolnostima naše tijelo reapsorbira glukozu kako ona prolazi kroz bubrege, no kada dijabetes prouzroči skok šećera  u krvi, višak šećera (glukoze) se nakuplja u krvi.

Bubrezi moraju pojačano raditi kako bi uspjeli filtrirati i apsorbirati taj višak šećera, no ako ne mogu pratiti taj tempo, višak šećera se izlučuje putem mokraće. Zato se javlja povećana potreba za mokrenjem. Češće mokrenje dovodi do dehidracije i veće potrebe za tekućinom. Logično, češća konzumacija tekućine pojačat će i potrebu za mokrenjem.

Neželjen gubitak težine:

S obzirom na to da tijelo ne dobiva dovoljno energije iz konzumirane hrane, ono će samo početi sagorijevati mišiće i masne naslage kako bi kompenziralo taj nedostatak. To znači da možete smršavjeti čak i ako imate uobičajene prehrambene navike ili ne mijenjate svoju razinu tjelesne (ne)aktivnosti.

Mučnina i poriv za povećanjem:

Jednom kada je tijelo primorano trošiti masne naslage, ono stvara ketone koji se nakupljaju u krvi. Jednom kada njihova koncentracija dosegne opasnu razinu, dolazi do moguće pogubnog stanja ketoacidoze. Upravo ovi ketoni mogu prouzročiti osjećaj mučnine.

Suha usta i svrbež kože:

 S obzirom na to da tijelo koristi više tekućine za mokrenje, to podrazumijeva manje vode za ostale organe i potrebe tijela. Dehidracija uzrokuje suhoću ustiju, a suhoća kože rezultira svrbežom.

Mućenje vida:

Promjena u razini tekućine u tijelu može dovesti do oticanja očiju i tako prouzročiti probleme s vidom, koji se muti. Oči doslovce mijenjaju svoj oblik i gube sposobnost izoštravanja predmeta.

Gljivične infekcije:

Gljivice se hrane šećerom, tj. glukozom. Ako je imate previše, gljivice će doslovce “poludjeti” za njom i nekontrolirano se razmnožavati. Gljivične su upale dugotrajne i teške za pobijediti, a najčešće se javljaju između prstiju i nožnih prstiju, ispod dojki te oko spolnih organa.

Oboljeli od šećerne bolesti moraju svakodnevno pažljivo pregledavati stopala. Tabanima, prstima na rukama i nogama treba posvetiti više pažnje. Tijekom dana savjetuje se pranje nogu hladnom vodom.