Simptomi crijevne viroze
Crijevna viroza ima nekoliko simptoma od kojih su prvi blaga vrućica, mučnina i povraćanje. Ovi simptomi traju između dva do tri dana i najizraženiji su.
Nakon tri dana najčešće se javlja proljev ili povraćanje koji obično traju do 4 dana, a ovisno o uzroku može potrajati i do deset dana.
Ako dođe do krvi u sluzi ili stolici, obavezno posjetite liječnika. Također ako dođe do težih grčeva u trbuhu, izrazite malaksalosti ili temperatura većih od 39 stupnjeva. Također kod djece pripazite na dehidraciju. Simptomi dehidracije su suha usta, malo ili nimalo mokrenja te jaka i neobična pospanost i malaksalost.
Kako liječiti želučanu virozu?
Za crijevnu virozu najčešće nije potrebna liječnička pomoć. Liječniku se obratite u slučaju izrazite boli ili previsoke temperature, te ako mislite da su vam potrebni savjeti za smirenje želuca. Liječnik će raditi na tome da vam ublaži simptome i nadomjesti svu tekućinu i hranjive tvari koje ste izgubili kroz simptome želučane viroze. Na vama je da održavate dijetu temeljeno na tome kako tijelo prihvaća hranu koju mu dajete i da posebnu pažnju dajete dovoljnom hidratiziranju.
Izbjegavajte napitke koji sadrže kofein, kao što su kava i crni čaj. Također, alkohol biste trebali izbjegavati u potpunosti jer djeluje kao diuretik i može dodatno uznemiriti želudac.
Kod crijevne viroze je vrlo učinkovita popularna BRAT dijeta, koja se sastoji od četiri ključne komponente: banana, riže, jabuka i tosta. Ove namirnice su lako probavljive, sadrže mnogo ugljikohidrata, dat će vam energiju i nadomjestiti hranjive vari izgubljene kroz povraćanje i proljev.
Pripazite da dobivate dovoljno odmora. Povećajte količinu sna i smanjite količinu aktivnosti tijekom dana.
Posjetite liječnika ako:
- ako simptomi crijevne viroze traju duže od tjedan dana i ako su jednakog intenziteta
- ako dolazi do stalnog povraćanja bez proljeva
- u slučaju simptoma koji se ne povezuju s crijevnom virozom
- ako uočite krv u sluzi ili u stolici
- u slučaju iznimno oslabljenog imunološkog sustavaprenosi
