Potrebno vam je pet ljekovitih namirnica i pomoću jednostavne kombinacije moći ćete temeljito očistiti krvne žile i regulirati krvni tlak. Isprobajte i uvjerite se sami.
Previsoki krvni tlak, previsoka razina opasnog kolesterola, začepljene krvne žile, to sve mogu biti ozbiljna upozorenja za naše zdravlje. Kad su naše arterije začepljene, vrlo ih je teško očistiti. Postoji, međutim, prirodni recept koji može pomoći i ublažiti vaskularne i kardiovaskularne probleme. Ako nemate ove probleme, u budućnosti vam može biti od velike pomoći kao prevencija za zdrave vene i srce.
Za pripremu prirodnog pripravka trebat će vam pet poznatih i vrlo ljekovitih namirnica. To su limunov, jabučni ocat, med, đumbir i češnjak. Te namirnice bi i često trebale biti na jelovniku. Ali možete ih napraviti i prirodnim pripravkom koji će zaštititi vaše srce i krvne žile, regulirati krvni tlak i kolesterol.
Kako te namirnice utječu na naše zdravlje?
Češnjak je dokazano vrlo zdrav, pomaže u čišćenju začepljenih arterija, snižava visoki krvni tlak i snižava opasni kolesterol. Također snižava razinu šećera u krvi i na taj način pomaže kod gubitka kilograma. Ako su nam razine šećera normalne, apetit je također niži.
Đumbir jača naš imunološki sustav, sprječava razvoj srčanih bolesti i štiti od raka. Također nam pomaže da imamo više energije, regulira probavu i također pomaže kod gubitka kilograma.
Limun regulira rad srca, čisti krv, jača ga, pomaže u poboljšanju cirkulacije. Jača imunološki sustav, a pomaže i kod gubitka kilograma.
Jabučni ocat sadrži antioksidante koji uklanjaju toksične tvari iz našeg tijela i krvi. Sadrži vitamine, minerale i enzime koji jačaju tijelo.
Med je sjajna namirnica daje energiju tijelu, snižava opasni kolesterol i sprečava bolesti srca.
Kako pripremiti zdrav recept?
Trebati će vam šalica naribanog đumbira, jedna količina nasjeckanog češnjaka, limunovog soka i jabučnog octa. Pomiješajte sastojke zajedno i usitnite sa štapnim mikserom, dodajte još dvije šalice meda, dobro promiješajte i stavite u staklenu teglu s poklopcem. Zatvorite i stavite u hladnjak.
Svako jutro uzmite dvije žličice pripravka, stavite ga u čašu, dodajte mlaku vodu, dobro promiješajte i popijte.
Smjesa može ostati u hladnjaku dva mjeseca.
