Govinda

Mi se bavimo podučavanjem funkcionalnog  svjesno kontroliranog pokreta koji počiva na Vašem dahu i unutarnjoj pozornosti. Zvuči poput joge? Da, i mi mislimo isto tako. Sve što radimo temelji se upravo na principima koje je klasična joga ostavila u nasljedstvo: svjesnost o tijelu i dahu, ne-nasilje prema sebi, odsutnost takmičenja i dokazivanja bilo sebi bilo drugima, neprestano učenje i stjecanje iskustava, oslobađanje i razvijanje potencijala koje imamo, a da ih možda nismo ni svjesni. Drugi važan aspekt principa koje poštujemo i slijedimo na našim vježbanjima su biomehaničke i fiziološke prirode. Svi smo različiti, ali svačije koljeno, kuk itd. funkcioniraju po istim biomehaničkim i fiziološkim principima te nas tlači ista sila gravitacije. Nama je bitno da se na kraju vježbanja osjećate bolje nego na početku, da Vas taj osjećaj još dugo prati i dovede ponovno k nama 🙂